[점심메뉴 오므라이스]맛있긴 한데 칼로리는?

 

 

아..이건..어제 점심입니다..

어제...

오므라이스가 너무 갑자기..먹고 싶어진겁니다..

 

점심때...

가끔..뭐 먹을까 고민하기도 하지만..

 

점심때마다..

전..먹고싶은게..다 틀려서..ㅋㅋㅋ

 

어젠...오므라이스가 생각나서..

김밥*국가서...오므라이스를 시킴...

 

근데..

요 식당에서는 간혹..밥 양이 너무 많아서...

 

주문하기전에..밥을 조금만 달라고 얘기를 해야하나...라고 생각하다가...

 

다 못먹으면..남겨야 하나..라고 고민했지만..

 

밥이 나오고..

먹는 즉시...

헐...이..밥이 제 뱃속에 다 들어가더군요..후덜...

 

역쉬...위장이 늘어난거 같아효...ㅜㅜ

 

 

암튼..

오므라이스를 뚝딱..다 먹었지만..

 

원래..다 먹고 나면...칼로리..

글고..살찌는거 걱정하나봐요..

 

배가 너무 부르면..

왜 죄책감이 들까요..ㅜㅜ

 

오므라이스 칼로리는 543칼로리 정도 입니다.

한끼..식사 칼로리로 너무 많지요...

 

즐겁게 먹고 운동을 하면 되지만..

저처럼..운동하고 담을 쌓으신 분들은...

 

요런..오므라이스나

칼로리 높은 음식은...

정말..간혹..

가끔..아주 가끔 드셔야 한다는 사실...

 

흠.. 그래서..전 어제 먹었기에..

한동안은 안먹는기로 함...(맘은)...

 

너무 먹는거에 스트레스 받으면..더 스트레스 이니까...

둘중에 하나만 선택을 할까 합니다...

 

먹고 운동하거나,

안먹고 조절하거나...ㅋㅋㅋㅋ

 

오늘 하루 어떠셨나요...

 

행복한 꿈 꾸시구요...

즐건 낼을 맞이해용~^^